Pola Makan Bayi 3 Bulan

shares

Kebutuhan ASI atau susu formula untuk bayi usia 3 bulan memang lebih besar dibandingkan saat masih berusia 1 atau 2 bulan. Hal ini Bisa dibandingkan dengan pola makan bayi 1 bulan dan pola makan bayi 2 bulan. saat itu maka ibu wajib mempunyai stok ASI yang banyak. Banyak ibu yang mulai mencampur dengan susu formula di karenakan tak Bisa mempunyai cadangan ASI yang dibutuhkan bayi. bila hal ini terjadi memang tak masalah di karenakan ada manfaat susu formula untuk bayi yang cukup bagus untuk bayi. Hal ini memang tak masalah di karenakan kalian sudah memutuskan untuk tak menjalankan ASI eksklusif dan bayi sama sekali tak mempunyai masalah kesehatan. Ada banyak perubahan pola makan di bayi berusia 3 bulan. untuk ibu yang ingin membagikan ASI hingga usia bayi 2 tahun wajib menghindari semua pantangan ibu menyusui ASI eksklusif. Program ASI wajib dijalankan terus di karenakan ada manfaat membagikan ASI untuk ibu.



Jumlah Kebutuhan ASI untuk Usia 3 bulan

saat bayi kalian sudah berusia 3 bulan maka kapasitas kemampuan lambung untuk menampung Boga juga akan lebih besar. di karenakan itulah bayi kalian membutuhkan ASI atau susu formula yang lebih banyak dibandingkan usia sebelumnya. Bayi kalian juga akan lebih sering membutuhkan susu di siang hari dibandingkan di malam hari. Bahkan bayi kalian Bisa membutuhkan susu hampir setiap jam. Namun untuk bayi yang menemui kelahiran prematur, maka kondisi kebutuhan makan Bisa disesuaikan dengan perkembangan bayi. Jumlah kebutuhan susu untuk bayi usia 3 bulan yaitu sekitar 6 – 7 ons setiap mendapatkan susu. kalian Bisa membagikan susu selama 7 – 8 kali dalam sehari. Namun semua kebutuhan ini masih Bisa disesuaikan dengan keinginan bayi. Selain itu perhatikan bahwa bayi kalian Bisa buang air kecil dan buang air besar dengan cara teratur. 

Contoh Jadwal Menyusui untuk Bayi Usia 3 Bulan

  1. 07:00 = bayi kalian mulai bangun pagi dan kalian Bisa mengajak bayi sedikit bermain. (beberapa bayi Bisa bangun lebih pagi sesuai dengan kebiasaan masing-masing).
  2. 08:00 = waktunya membagikan ASI sesuai dengan kebutuhan bayi.
  3. 09:00 = bayi kalian mulai merasa kenyang dan ada Imbas mengantuk saat mendapatkan ASI. Ini waktu yang sangat bagus untuk bayi saat mengantuk dan merasa lelah.
  4. 11:00 = bayi kalian akan bangun tidur dan mulai minta susu lagi. Setelah itu kalian Bisa mengajak bayi untuk bermain sambil melatih kemampuan motorik bayi.
  5. 12:00 – 14:00 = waktunya bermain siang bersama dengan bayi. kalian Bisa mengajak bayi bermain di teras rumah, mengenalkan berbagai jenis warna, atau saudara bila bayi kalian baru aja menjadi anggota keluarga yang baru.
  6. 14:30 = saatnya bayi kalian merasa mengantuk. kalian Bisa membagikan susu lagi supaya bayi merasa lebih nyaman.
  7. 16:30 = saatnya bayi kalian bangun tidur. kalian Bisa mengajak bayi untuk bermain sebelum mandi sore. Setelah itu baringkan bayi untuk bermain dan mulai melatih gerakan otot tubuhnya.
  8. 18:30 = setelah bermain bayi kalian merasa lelah. kalian Bisa mulai membagikan susu lagi supaya bayi lebih mudah tidur.
  9. 23:00 = menjelang tengah malam bayi kalian Bisa meminta susu lagi. kalian Bisa membagikan susu supaya bayi lebih mudah tidur.
Jadwal untuk membagikan ASI ini Bisa disesuaikan dengan karakter bayi. Terkadang bayi yang satu dengan yang lain mempunyai kebiasaan yang Bhineka. kalian juga Bisa memakai jadwal ini untuk bayi yang sudah diberikan susu formula. Jadwal makan bayi selalu sesuai dengan pola tidur bayi usia 2 bulan.
Tips Menyusui Bayi Usia 3 Bulan

  1. Bayi kalian berusia lebih dari 2 bulan dan mempunyai pertumbuhan fisik yang lebih bagus. Bayi kalian Bisa aja membutuhkan susu yang lebih banyak. Beberapa bayi Bisa menemui penurunan nafsu makan. Namun bila kalian ingin membagikan ASI eksklusif maka jangan berikan susu formula bahkan bila produksi ASI sudah menurun. ASI juga Bisa mendukung perkembangan bayi usia 3 bulan. 
  2. Bayi yang berusia 3 bulan biasanya membutuhkan susu setiap tiga hingga empat jam sekali. bila kalian tak mempunyai produksi ASI yang cukup maka lakukan beberapa tutorial untuk melonjakkan produksi ASI.
  3. Frekuensi bayi saat minum ASI juga mulai berkurang yaitu mulai menurun sekitar 5 menit setiap minum susu. Bayi kalian juga mulai mengembangkan motorik dan fisik. saat minum susu maka bayi Bisa melihat semua isi ruangan terutama langit-langit. Hal inilah yang mengganggu konsentrasi bayi saat menyusui.
  4. Bayi kalian mulai banyak menyusui di siang hari dan berkurang di malam hari. di karenakan itu kalian Bisa memenuhi semua kebutuhan ASI di siang hari dan kalian Bisa istirahat di malam hari.
  5. Bayi kalian bersendawa lebih sedikit sehingga kemungkinan untuk muntah akan lebih sedikit dibandingkan di usia 2 bulan. Namun kalian tetap wajib membuat bayi sedikit lebih tegak setelah menyusui. 
  6. Bayi yang diberikan ASI akan mempunyai waktu tidur di malam hari yang lebih bagus dibandingkan bayi yang diberikan susu formula. Hal ini dikarenakan di karenakan ASI mengandung bahan tryptopan yang Bisa menjadi rangsangan bayi untuk tidur nyenyak dan perut kenyang.
  7. membagikan ASI di usia 3 bulan dengan bagus Bisa membantu bayi menjadi lebih sehat terutama menurunkan resiko penyakit asma dan alergi. Sesak nafas Bisa menjadi bagian dari bahaya bayi minum air ketuban saat lahir dan bahaya bedak bayi untuk bayi baru lahir)
  8. Bayi yang diberikan ASI di usia 3 bulan mempunyai perkembangan otak yang lebih bagus di karenakan ASI mengandung nutrisi yang sangat penting untuk pertumbuhan. ASI juga sangat penting sebagai  tutorial menjaga bayi supaya tak mudah sakit.
  9. Bayi yang diberikan ASI di usia 3 bulan juga mempunyai resiko yang lebih rendah untuk terkena diabetes (terutama jenis diabetes yang menyerang anak-anak : diabetes tipe 1)

Tutorial melonjakkan ASI Saat Bayi 3 Bulan

Saat bayi mulai masuk usia 3 bulan biasanya banyak ibu mengeluh dengan stok ASI yang justru menurun. di karenakan itu banyak ibu yang menyerah, namun ada tutorial untuk melonjakkan ketersediaan ASI dengan cara alami. Berikut ini beberapa tutorial yang Bisa kalian lakukan.

  1. Usahakan untuk selalu memeras susu saat payudara terasa penuh dengan susu sehingga memancing kelenjar untuk bekerja dengan bagus. Stok susu juga Bisa disimpan dalam mesin pendingin sehingga Bisa dihangatkan saat ibu keluar rumah.
  2. Pastikan ibu selalu menyusui dengan cara efektif dan efisien sehingga banyak susu yang keluar dari payudara. tutorial ini Bisa membuat produksi ASI terus menerus dan bayi juga lebih sehat.
  3. bila bayi mulai sering rewel di malam hari maka usahakan untuk membagikan ASI. tutorial ini Bisa membantu produksi ASI di pagi hari di karenakan stok sudah kosong.
  4. Jangan pernah membagikan ASI hanya dari satu Hepotenusa payudara aja. Ibu juga wajib membagikan ASI dari kedua Hepotenusa sehingga produksi semakin bagus.
  5. bila ibu membagikan ASI eksklusif maka selalu usahakan untuk membagikan ASI dengan cara terus menerus. membagikan susu formula Bisa menyebabkan rasa malas menyusui sehingga Bisa membuat produksi ASI semakin turun.
  6. Lengkapi kebutuhan Boga dengan sumber vitamin, protein, karbohidrat dan mineral sehingga produksi ASI lebih lancar. Jangan diet saat menyusui yang dilakukan untuk membuat badan kembali langsing.

Jadi memberi makan untuk bayi usia 3 bulan masih menggantungkan di ASI atau susu formula. Meskipun susu formula Bisa menjadi pilihan namun membagikan ASI tetap menjadi langkah terbaik untuk bayi.

Related Posts